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2012-01-24T11:18:00+01:00

Retour sur le Ch'triman du 28 Août avec Freddy et Arnaud

Publié par cyclosport abbevillois

Freddy et Arnaud nouveaux licenciés au CSA ont particpé le 28 août au Ch'triman à Cambrai un triathlon longue distance comprenant 3km800 de natation, 186 km de vélo et 42.195 km de course à pied. Inhumain ! Bravo à tous les 2 !

Pari réussi pour les 2 copains!

Ce dimanche 28 août, Arnaud BIHET et Freddy LANGUE ont participé au Ch’triman de Cambrai (triathlon longue distance). Il s’était fixé comme objectif pour le 1er de réussir à terminer la course pour sa 1ère participation, et pour le second d’améliorer son record pour  sa 2ème participation.

Eh bien, c’est maintenant chose faite pour tous les 2.

Ainsi, Arnaud a réussi à terminer cette difficile journée avec beaucoup de courage et de persévérance: après un début encourageant en natation (1h12) pour réaliser les 3km800), la tâche s’est davantage corsée sur le vélo, à cause notamment d’un parcours très vallonné et du vent.  Il restait le marathon à enchaîner en course à pied où Arnaud a donné les dernières forces qu’il lui restait pour finir. Enfin, la délivrance, c’est la ligne d’arrivée après un effort de 13h48, content de retrouver sa femme et ses enfants.

Quant à Freddy, la journée démarrait également très bien puisqu’il a commencé par améliorer son temps en Natation de 6 minutes par rapport à l’an passé (soit 1h06). Le voilà ensuite parti pour les 186 km de vélo (4 boucles de 46km), et là, surprise pour lui : des jambes lourdes et des crampes aux ischios pendant tout le 1er tour. Pas de très bonne augure pour la suite ! Heureusement, grâce aux encouragements de sa famille venue le soutenir sur le parcours, le moral remonte et les jambes avec et Freddy boucle finalement le parcours vélo de 186 kilomètres  en 5h52, content de lui car c’est 20 minutes de mieux que l’an passé. Enfin, rapidement il chausse les baskets et c’est parti pour 42 km en course à pied. Malheureusement, les crampes reviennent et surtout se multiplient rapidement. Il finit comme il peut, mais réussi quand même à améliorer son temps de 20 minutes sur cette 3ème partie (soit un temps de 4h15). Au total, Freddy termine ce triathlon en 11h22, soit une progression de 48 minutes pour cette 2ème participation, empochant la 35ème place sur 150 participants.

Au final,  Freddy et Arnaud se souviendront longtemps de cette journée qui leur laissera malgré la souffrance et les douleurs physiques endurés,  un bon souvenir. En bref, une belle aventure sportive très enrichissante !!!

 Une petite vidéo de l’épreuve     http://www.dailymotion.com/video/xktlf0_ch-triman-2011_sport

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Arnaud et Freddy  juste avant le départ et Freddy qui enfile sa combinaison

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Sur le tapis rouge et dans le bain

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Cherchez Freddy et Arnaud ! ?

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 Freddy à la sortie de l'eau et l'arrivée au parc à vélos

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Changement de tenue !

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Sortie de l'eau et changement de tenue pour Arnaud

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Freddy et Arnaud sur le 186 km

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Freddy à l'arrivée du vélo

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Changement de tenue pour Freddy et Arnaud sur le marathon

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Freddy sur la course à pied

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Freddy et Arnaud à l'arrivée

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Ouf ! c'est fini !!  Châpeau les gars !!

 

 

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2012-01-12T11:20:00+01:00

Dimanche 8 janvier VTT à Bellancourt

Publié par cyclosport abbevillois

 

4 coureurs du CSA étaient au départ dimanche du VTT de Bellancourt. Sur un très beau circuit technique, difficile et collant dans la pâture du haut Laurent  effectue les 8 tours de circuit obtient une très belle 3ème place, puis Fabrice se classe 12ème à 1 tour suivi de Dominique 14ème. Valentin dont ce sont les débuts en compétition prend la 20ème place. Bravo à tous.

VTT Bellancourt 2012 1Vtt Bellancourt 2012 2

Valentin, Laurent et Fabrice avant le départ

VTT Bellancourt 2012 3VTT Bellancourt 2012 4

Valentin Roussel et Dominique au départ

VTT Bellancourt 2012 5VTT-Bellancourt-2012-6.JPG

Le départ et Laurent dans le bois

VTT-Bellancourt-2012-7.JPGVTT-Bellancourt-2012-8.JPG

Fabrice et Dominique dans le bois

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Valentin dans le bois et Fabrice dans les marches

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  Tout sourire avant le départIMGP2937.JPG

Dominique en plein effortIMGP2938.JPG

Dominique toujours

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Quel acrobate

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Laurent (comme dans un fauteuil)

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Quel style !

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Fabrice ... çà va passerIMGP2955.JPG

Sur l'épaule le vélo...

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Allez Valentin

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Encore quelques marches

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Valentin ROUSSEL jusque là tout va bien

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Cà se gâte...

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Marc DENEUX - Hébergé par Overblog